膝内側の痛み ～鵞足部痛に対してのリハビリテーション～
鵞足とは？ 縫工筋・薄筋・半腱様筋が付着する場所は脛骨内側部で、扇状に広がり、その形状が鳥の足に似ていることから鵞足と呼ばれています。さらにここには、滑液包と呼ばれるものが存在します。これは筋肉と骨の...
亜鉛欠乏症とは ～味覚障害から骨粗鬆症まで多彩な症状を呈します～
亜鉛は生命維持にとって不可欠な微量元素 亜鉛は300種類以上の酵素の活性中心または補酵素として働き、生命維持にとって不可欠な微量元素であります。亜鉛は多彩な生命活動の基礎となる役割を担っており、その生...
ビタミンD ～健康維持に不可欠なビタミン～
ビタミンDとは ビタミンD はキノコ類に含まれるビタミンD2と、魚類に含まれるビタミンD3に分けられます。人間のビタミンDの大部分はD3で、D2はごくわずかです。 体内のビタミンD3は食事による摂取の...
変形性膝関節症のリハビリテーション
変形性膝関節症とは？ 炎症や力学的負荷が大きくなると、軟骨への栄養が阻害され、関節軟骨が変性・摩耗し、変形が進行すると骨棘などが形成され、関節の変形が生じます。 変形は内反(O脚)と外反(X脚)に分け...
帯状疱疹とは～高齢者は予防が重要！～
帯状疱疹とは 帯状疱疹はヘルペスウイルス属に属する水痘・帯状疱疹ウイルス（varicella-zoster virus: VZV）の再活性化により発症します。水痘・帯状疱疹ウイルスとは水ぼうそうと同じ...
腰痛のリハビリテーション
腰痛の原因とは？ MRIやCT画像検査の進歩にもかかわらず、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など診断できる腰痛は15％にとどまり、腰痛の大多数の85%は原因がわからない非特異的腰痛といわれてきました。...
こむら返りとは
こむら返りとは 寝ている時や激しい運動をしている時に突然足が攣ってしまい、痛みで動けなくなった経験はありませんか？一般的にそのような症状をこむら返りと呼びます。健常人の90％以上が経験していると言われ...
妊娠後骨粗鬆症について
妊娠後骨粗鬆症とは 妊娠後骨粗鬆症（pregnancy and lactation-associated osteoporosis：PLOP）とは，若年女性が妊娠期または授乳期に骨の脆さから骨折を起こ...
脊椎椎体骨折後のリハビリテーションについて
脊椎椎体骨折後のリハビリテーション 脊椎椎体骨折とは 骨粗鬆症が原因であることが多く、軽微な外力、着座、くしゃみで発症し、自覚することがないまま受傷されることもあります。 好発部位は第12胸椎・第1腰...
更年期の関節痛に関して
更年期障害とは 一般的に，女性は40歳を迎えると，女性ホルモンでありますエストロゲンの低下が始まり平均50歳で閉経を迎えます。「更年期」は閉経前後5年間のことをいいます。 「更年期障害」とは，臓器その...
